Hållbara människor, hållbara organisationer. Det är vad vi tror på. Därför fokuserar vi på mänsklig kompetensutveckling. Det förutsätter medvetenhet och mod att se saker ur nya perspektiv. Medvetna Perspektiv helt enkelt. Vi stöttar er att hjälpa era medarbetare att må bra och utveckla sina medfödda mänskliga förmågor. Vi är säkra på att mänsklig kompetensutveckling är framtidens största konkurrensfördel för människor och företag som vill blomstra.
Viktiga mänskliga förmågor
Att tänka ur perspektivet mänsklig kompetensutveckling är nytt för en del. Nedan kan du läsa om vilka förmågor det är vi syftar till, och därmed vad det är vi hjälper till att utveckla tillsammans mer er och era medarbetare.
Reflektion
Att reflektera innebär att stanna upp och tänka efter, och att analysera sina handlingar och erfarenheter. På en arbetsplats bidrar reflektion till ökad självinsikt, bättre beslut och effektivare teamwork. När medarbetare reflekterar utvecklas både individen och organisationen.
Aktivt lyssnande
Att verkligen lyssna innebär att medvetet välja att lägga sina egna åsikter, tankar och känslor åt sidan en liten stund, och istället fokusera på den som pratar. Att vara bra på att lyssna aktivt leder till bättre samarbete och ofta bättre lösningar.
Perspektivmedvetenhet
Perspektivmedvetenhet innebär att förstå och värdera olika synvinklar och erfarenheter. På arbetsplatsen hjälper det medarbetare att se bortom sina egna uppfattningar, vilket främjar innovativa lösningar, minskar konflikter och förbättrar beslutsfattandet genom en mer nyanserad förståelse.
Tydlig kommunikation
Att kommunicera tydligt innebär att uttrycka tankar och idéer på ett enkelt och begripligt sätt. Detta förbättrar samarbetet, minskar missförstånd och säkerställer att alla är på samma sida, vilket leder till mer effektiva och produktiva arbetsprocesser.
Komplexitetsmedvetenhet
Komplexitetsmedvetenhet är förmågan att förstå och hantera att arbetsuppgifter och projekt ofta innehåller många sammanlänkade delar. Genom att se helheten och navigera i komplexa frågor kan medarbetare fatta bättre beslut, minska risker och skapa mer hållbara lösningar.
Hantera olikheter
Att människor är olika är en framgångsfaktor i en organisation, om vi kan hantera att andra inte är som vi själva. Genom att förstå och respektera dessa olikheter stärks teamdynamiken, vilket leder till bättre samarbete och mer innovativa lösningar.
Hantera känslor & tankar
Att hantera känslor effektivt på arbetsplatsen minskar stress och förbättrar relationer. Genom att utveckla denna förmåga kan medarbetare bättre hantera utmaningar, kommunicera klart och bibehålla fokus, vilket skapar en positiv och produktiv arbetsmiljö.
Mentalisera
Perspektivmedvetenhet innebär att förstå och värdera olika synvinklar och erfarenheter. På arbetsplatsen hjälper det medarbetare att se bortom sina egna uppfattningar, vilket främjar innovativa lösningar, minskar konflikter och förbättrar beslutsfattandet genom en mer nyanserad förståelse.
Hantera stress
Komplexitetsmedvetenhet är förmågan att förstå och hantera att arbetsuppgifter och projekt ofta innehåller många sammanlänkade delar. Genom att se helheten och navigera i komplexa frågor kan medarbetare fatta bättre beslut, minska risker och skapa mer hållbara lösningar.
Varför en digital kurs?
Föreläsningar
Att ha en gemensam kunskapsgrund är en bra början för att tillsammans utvecklas i önskad riktning. Ni kan boka oss för föreläsningarna nedan, men självklart kan vi skräddarsy en föreläsning utifrån just era behov. Maila oss så hör vi av oss, så kan vi bolla tillsammans.
Nio viktiga förmågor
I den här föreläsningen får ni en genomgång av nio mänskliga förmågor som har stor betydelse för vårt välmående, för samarbete och för framgång.
Hur viktigt sex är i en parrelation kan variera mellan olika personer och utifrån var man befinner sig i livet. Men för många är den fysiska och emotionella närheten under sex det som skiljer en kärleksrelation mot en vänskapsrelation. Och sex kan vara så mycket: trygghet, avslappning, spänning. Att tillsammans utforska vad sex är för er och få stöd att gå ut på lite okänd mark för att utvecklas tillsammans sexuellt, eller skapa nytändning i sexlivet, är ett fantastiskt elixir för en relation. Prova får ni se!
Den psykiska ohälsan breder ut sig och mår man väldigt dåligt kan det vara bra att gå i samtalsstöd. Men det finns också mycket du kan lära dig som skapar förutsättningar för att du ska kunna påverka ditt eget mående. Verktyg som hjälper dig att förstå och acceptera dig själv mer, och hitta strategier för att agera på ett sätt som gynnar din känslomässiga, mentala och fysiska hälsa. Allt vi kan göra för att må bättre är ett steg på vägen till ett mer givande liv.
Mentalisering är ett tankeverktyg som innebär att kunna ”se sig själv utifrån och andra inifrån”. Verktyget hjälper dig att utveckla en förmåga att förstå dig själv, förstå hur andra uppfattar dig och till sist förstå andras tankar, känslor och beteenden. Att kunna mentalisera är en medfödd förmåga, men vi kan utveckla och förfina den hela livet. Målet med mentalisering är att göra livet mer begripligt, för det mår vi och våra relationer bra av.
Studier visar att självacceptans kan vara den enskilda faktor som spelar störst roll för att vi ska må bra. Ändå snålar de flesta av oss med självmedkänslan. Vi är generellt mycket bättre på att vara självkritiska än att stötta oss själva, och det gäller både i med- och motgång. Att öva på att vilja sig själv väl och agera utifrån det i praktiken kan göra stor skillnad i våra liv. Det ökar chansen att vi behandlar oss själva kärleksfullt, när vi behöver det som allra mest.
Det finns så mycket att lära för att må bättre och skapa bra relationer till sig själv och andra. Vi är precis i startgroparna för att börja ta fram våra digitala kurser och vi tar tacksamt emot input och funderingar. Kom gärna med förslag på kurser du tycker skulle vara givande så undersöker vi möjligheten att ta fram den eller dem. Maila oss dina förslag eller frågor till info@medvetna.nu.
